Я — Мирра. Ваш проводник к глубокому расслаблению и осознанности через тело.
Мой путь начался в Сочи в 2022 году с динамических медитаций, где я открыла для себя силу телесных практик. Групповые занятия по самоисследованию у Кати Платко в Красной Поляне помогли переосмыслить отношение к себе и жизни. Тренинг "Перепрошивка" Дмитрия Хара дал инструменты для преодоления страхов – мой переезд на Бали в 2023 году стал тому подтверждением. Два года жизни на острове были посвящены погружению в восточные техники работы с телом и энергией.
Моя практика основана на многогранном обучении:
* Искусству энерговолн (Вадим Борисов, 2024),
* Техникам тонких прикосновений (тренинг Севы Прем, Сочи),
* Энергетическому массажу и восточным практикам (ретрит Севы Прем, Бали, 2025),
* Массажным техникам у учеников мастера Сатьярти (Бали),
* Философии восточных практик (онлайн-интенсив Лилит Про, 2024),
* Ведущей женских тренингов (Варвара Вааль, 4 мес.),
* Парному танцу кизомба (более 3 лет, развивающему чувственность и взаимодействие).
Сейчас углубляю знания в Московском институте психологии, обучаясь на телесного терапевта.
В своих сеансах я создаю пространство доверия и принятия. Мы работаем над:
* Глубоким расслаблением: Снятием физического и эмоционального напряжения.
* Телесной осознанностью: Умением чувствовать и понимать сигналы своего тела.
* Восстановлением внутреннего баланса: Используя принципы энергетических практик и медитаций.
* Развитием чувствительности: Через методы осознанного контакта и прикосновений.
Объединяя опыт динамических медитаций, восточных практик Бали, чуткости танца кизомба и основ телесной терапии, я создаю индивидуальные сессии. Они направлены на ваше физическое и эмоциональное освобождение, прилив сил и обретение состояния обновленной гармонии.
Вы почувствуете, как уходит стресс, возвращаются ресурсы и появляется легкость. Я помогу вам отключиться от суеты, восстановиться и научиться слышать свое тело через осознанную практику.
Расположение
Поделись объявлением с друзьями!
Похожие объявления:
Автор: Мирра